1、花胶即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，故名为花胶。下面是小编帮大家整理的花胶的吃法及做法，仅供参考，大家一起来看看吧。

(资料图片仅供参考)

2、花胶，即俗称的鱼肚。亦称“花胶肚”。

3、花胶这可是好东西啊，滋阴补肾，你的花胶已经发好的话，就直接来炖鸡汤好了，花胶先在沸水里焯十来秒，放到炖盅里面加两片生姜，滴几滴料酒，鸡最好用老母鸡，开膛后一定要去皮和黄油，放入炖盅加上水盖好盖，炖上四个小时就好。

4、胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等，食疗滋阴、固肾培精，令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效。

5、花胶肚浸发方法：

6、一般花胶用冷水浸过夜。

7、将花胶放进沸水里约20分钟，熄火，焗至水和暖。取出再泡冷水，每天要换水(切忌沾到肥油)。

8、花胶为胶质极重之物，容易黐底，煲时宜用竹笪垫底，以防烧焦。

9、煮用时应用姜、葱、油、盐、烧酒起镬，放入水，待水滚，把花胶放进沸水滚，约15分钟以除腥味。

10、花胶煲得时间长便会渐渐溶化。

11、要花胶好吃，首先煲好上汤，再放入花胶约20分钟便

12、花胶做法：

13、冬虫草花胶炖鸡

14、材料：浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适

15、做法：

16、花胶、鸡放入滚水中拖一拖，沥乾。

17、冬虫草洗净略修，与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内，加盖慢火炖约二小时。

18、花胶排骨汤

19、材料：花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵

20、做法：

21、花胶先用水泡浸，再用姜葱水煲30分钟，取出过冷河，切件。

22、洗净排骨，出水。

23、锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料煲滚，转慢火煲3小时，加盐调味，即可饮。

24、花胶，其实就是鱼肚，鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶,也叫鱼胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用，可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了。 花胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达2％，脂肪仅为2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。花胶含有丰富的蛋白质、胶质等，有滋阴、固肾的功效，可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。有饮食行家说，以前，老人家会留起一些陈年花胶，留待女儿或媳妇怀孕前后食用。一般而言，怀孕4至5个月便可食用，临生产前可多几次，这样产后便会舒服些。此外，外科手术后4至5日，亦可进食花胶，伤口会愈合得好些

本文花胶的吃法及做法到此分享完毕，希望对大家有所帮助。